CANSADO DESDE QUE TE LEVANTAS?
SENSACIÓN DE HINCHAZÓN O FLATULENCIA?
NO TE RECUPERAS COMO DESEAS DESPUÉS DE LOS ENTRENAMIENTOS?
VITAMINAS, PROTEÍNAS, SUPLEMENTOS….NADA FUNCIONA?
LAS INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS ESTÁN, CADA VEZ MÁS, EN EL ORIGEN DE LAS LIMITACIONES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Es un tema algo complejo, pero en líneas generales hay que entender las intolerancias como el resultado del rechazo que el sistema inmunológico realiza de algunos alimentos. Y no son los alimentos en sí, sino los micronutrientes de esos alimentos los que causan esta reacción.
El sistema inmune es dinámico. Se adapta permanentemente al medio en el que le toca desarrollarse.
Es un conjunto de células y los productos de estas que se interrelacionan para dotar al organismo de un sistema de defensa eficaz. El problema surge cuando este sistema se desequilibra y hace que el organismo reaccione de forma virulenta frente a muchos componentes de la alimentación y otros alergenos en apariencia inofensivos. En este estado de cosas es cuando hablamos de intolerancias alimentarias y ALERGIAS. Dos cosas son importantes en esta situación creada:
1- Regular el sistema inmune para recuperar el equilibrio natural en las poblaciones de células inmunes y sus productos (citoquinas)
2.- Evitar aquellos micronutrientes que despiertan estas reacciones
En este último término hay importantes novedades en relación al rendimiento. Sin confirmación científica aún que lo avale, la renuncia al gluten esta ganando cada vez más adeptos. El más conocido, el del número 1 del tenis mundial, Novak Djokovic.
Pero en INVAMETD sabemos que el tema es bastante más amplio que renunciar al gluten.
Con un simple análisis de sangre podemos determinar que tipo de desequilibrio inmunológico tienes, y darte los consejos nutricionales apropiados, que mejoren tu rendimiento, reparen esa sensación de flatulencia e hinchazón, cansancio, falta de recuperación después de los entrenamientos y sensación de fatiga desde que te levantas…
llámanos o ven a vernos y hablamos
