ANTES O DESPUÉS TENDRÁS UN DOLOR LUMBAR.
NO ES UNA MALDICIÓN, ES PURA BIOLOGÍA…Seguir leyendo
ISQUIOS EN EL FÚTBOL: CUIDADO!!!!
LA LESIÓN DE MODA O LA LESIÓN MAL TRATADA?Seguir leyendo
ME HE ROTO UN MENISCO? NO, ESO ES UN ESGUINCE…NO ES NADA….NADA?
Pelota dividida, golpeo conjunto y sensación aguda de dolor en la parte interna de la rodilla, al pisar duele pero te da la sensación que después de unos cuantos pasos pisando fuerte el dolor va cediendo…Seguir leyendo
EL ESGUINCE DE TOBILLO
LOS DOLORES QUE SE MANTIENEN DESPUÉS DE UN ESGUINCE DE TOBILLO…..Seguir leyendo
Me duele el codo….epicondilalgias, el mal que persiste
LOS DOLORES EN EL CODO SON LIMITANTES Y LAS MAS DE LAS VECES RESISTENTES A LOS TRATAMIENTOS CONVENCIONALES
Eres de los que has probado de todo para quitarte ese dolor lacerante en el codo?Seguir leyendo
Lesión del manguito del rotador…hombro doloroso/2
Las omalgias o dolor de hombro que dependen de las lesiones tendinosas, asientan casi en su totalidad en los componentes del manguito del rotador.
El manguito del rotador es una estructura que rodea la cabeza del húmero y que está formada por los tendones de los músculos que gobiernan la rotación del hombro:
1.- Supraespinoso
2.- Infraespinoso
3.- Subespacular
4.- Redondo menor
La porción larga del tendón del bíceps comparte espacio intrarticular con estas estructuras en parte de su recorrido y su afectación cuando un manguito duele, no es exepcional.
DUELE…DUELE MUCHO…DUELE POR LA NOCHE, NO ME DEJA DESCANSAR….QUÉ HACER?
1.- La historia clínica y la exploración son obligadas. Qué edad tienes? Qué actividad realizas?
2.-Una ecografía. Es imprescindible para el diagnóstico y para algunos traumas deportivos no es esencial en el tratamiento
3.- Si el diagnostico es rotura parcial o tendinosis y tienes menos de 40 años, tu guía será la readaptación. Hay que potenciar la musculatura rotadora del hombro para lograr que la cabeza del humero descienda y no comprometa el espacio que queda por arriba, el subacromial
4.- Si tienes más DE 40 años o el diagnóstico lo indica, te infiltraremos el hombro con control ecográfico
SE PUEDE VIVIR SIN DOLOR EN EL HOMBRO…Y VOLVER A JUGAR, NADAR….. DISFRUTAR DEL DEPORTE!!
RADIOFRECUENCIA EN LA LESIÓN DE TRAUMA DEPORTIVA
LUMBALGIAS, TENDINOSIS Y ESGUINCES…TRATADAS CON RADIOFRECUENCIA UNIPOLAR.
ES UN MÉTODO INCRUENTO Y LAS SESIONES SON DE 10 MINUTOS
La radiofrecuencia ha sido ampliamente utilizada en el campo de la medicina. Desde las ablaciones cardíacas en tejidos arritmogénicos, como por ejemplo las usadas en las fibrilaciones auriculares, hasta en las neurolisis de nervios raquídeos en la lucha contra el dolor crónico de las radiculopatías.Seguir leyendo
roturas fibrilares…cuanto tiempo tengo que dejar de jugar?
LA CRONOLOGÍA DE LA REPARACIÓN DE UNA ROTURA FIBRILAR ES COMPLEJA Y DEPENDE DE CADA PACIENTE.
SI PONES DISCIPLINA Y ENTREGA EN LA READAPTACIÓN ESTA PUEDE SER TU HISTORIA…
Curso de iniciación a la ecografía musculoesquelética
De la lesión muscular al catabolismo metabólico?
Resulta que hace dos días iba yo por un carril bici de mi ciudad y se me cruza un tipo en un patinete. Lo atropello y tengo además la mala suerte de apoyar el pie en el patinete que quedó a la deriva. Se me escurre la pierna del inestable apoyo y el artístico «espagat» consecuente me provoca una rotura del biceps femoral izquierdo. Como estas cosas, siempre las planea el cabrón de Murphy,Seguir leyendo