La pisada mientras corres…el origen del mal?
Alcohol/2…el desenlace
En el post anterior nos quedamos frente a la duda del beneficio hormonal para el entrenamiento que puede suponer el alcohol.
Vamos a ello.
Hemos visto como el organismo se deshace de los efectos tóxicos del etanol. En el esfuerzo, el hígado se deja parte de su integridad. Pero qué pasa con el sistema hormonal cuando bebemos alcohol?
La noticia de que beber después de entrenar estimula la producción de testosterona es cierta.Seguir leyendo
Alcohol….el enemigo invisible?
RECUPERAMOS ESTE ARTÍCULO Y SU SEGUNDA PARTE COMO ESPECIAL ATENCIÓN A AQUELLOS QUE SIGUEN CONSULTANDO SOBRE ESTOS SUPUESTOS BENEFICIOS.
AQUÍ VA…
Hace unos días leía en un artículo de divulgación que el consumo de alcohol después de realizar ejercicio intenso, aumentaba los niveles de testosterona en sangre…era cuestión de esperar. Las consultas empezaron a llover. Lógicamente, no había sido el único que lo había leído.
Qué pasa entonces con el alcohol? Nos podemos poner ciegos después de entrenar?
O sea que mis entrenamientos se ven magnificados si me voy de fiesta y se me tuercen las esquinas? …Seguir leyendo
Preparando el verano
Empiezan las consultas de l@s que se adelantan a los primeros días de playa y quieren gustarse en la arena…es así todos los años. Pues bien, lógicamente en cada caso concurre una motivación y es el trato personal y específico el que resuelve las dudas. En INVAMETD estamos para eso. Sin embargo os escribo estas líneas con la voluntad de daros algunas ideas básicas para quienes, sin demasiado tiempo, ganas o dinero prefiere atajar sol@ el camino hacia junio.
Watch your step
El aforismo anglosajón está impreso en el transporte público de los EEUU y algunos de Reino Unido, advirtiendo al viajero que precisa cuidar dónde pisa. En nuestro caso más que “dónde”, nos quedaremos en el “cómo”.
la obesidad/2. La acción
La epidemiología ofrece actualmente dos posiciones para el estudio de relación enfermedad/salud. Una que conceptualiza la relación como un fenómeno de orden biológico y enfatiza en la causalidad. Desgrana de esta forma el concepto nosológico de la patología y da cuerpo al pensamiento médico tradicional que tiende a entender la epidemiología como ciencia auxiliar de la clínica, diagnóstico de la administración de salud…
De la lesión de Messi y la teoría del maradonismo y el componente viscoelástico
ESTA ENTRADA TIENE UN FALLO IMPORTANTESeguir leyendo
La muerte súbita en el deporte
Nos preocupa la muerte súbita en el deporte
La muerte de un deportista es siempre un gran impacto. De especial magnitud cuando se trata de un joven. La muerte súbita en el deporte es, aparentemente, una sin razón de la biología. Pero es realmente así? Que hay detrás de este drama? Os invito a echar una mirada a los datos que la ciencia nos aporta…
SIMPOSIUM: EL TOBILLO DEL FUTBOLISTA
Me duele el hombro…
HOMBRO DOLOROSO. LESIONES DEL MANGUITO DEL ROTADOR
El hombro es una estructura compleja, una verdadera encrucijada de tendones, ligamentos y músculos. Está conformada por la parte proximal del húmero, la clavícula, la escápula, y las uniones de éstas con el esternón y la caja torácica. Es una de las articulaciones más móviles del organismo y uno de los sitios donde asientan múltiples lesiones y patologías inflamatorias