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El síndrome piramidal es el responsable de ese dolor que es como un bocado permanente el la región de debajo del glúteo. Como tratarlo?

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Muerte súbita en el deporte

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TE LO CONTAMOS TODO PRÓXIMAMENTE EN INVAMETD

CERTIFICADOS DE APTITUD CARDIOVASCULAR…UN NEGOCIO REDONDO?

Mucho se está hablando de la necesidad de moderar y modular esta fiebre de la actividad física «unlimited» . Más lejos, más rápido, más tiempo…más difícil. El planteo sobre lo saludable del asunto no es nuevo. En este mismo blog lo hemos tratado. Pero, como digo, últimamente se está hablando mucho…y cuando el río suena…

Las aguas en este país, generalmente, suenan siempre por lo mismo. Hay alguien que ha visto el negocio. Bueno alguien no. Muchos están viendo el negocio. CERTIFICADOS DE APTITUD CARDIOVASCULAR para que la ingente turba de corredores, trailers, BTT, traveseros, etc,  se dejen una pastita adicional en el papel que diga que si la palmas, la culpa la tiene el que ha firmado que no ibas a palmarla.

El tema tiene más pelo de lo que creían y están afilando para ver por donde sacan el guante y le meten mano al bolsillo del gamo que adorna las carreras populares, las playas de nuestros mares…

Solo dos cosas. Cuando te vendan que las pruebas de esfuerzo son ABSOLUTAMENTE IMPRESCINBDIBLES para descartar problemas cardiovasculares, te están mintiendo. El mejor dato que aportan estas pruebas son el estado de forma del deportista. Son datos muy útiles al entrenamiento.

Y médicos no? Sí por supuesto que sí. Pero no descartan en ABSOLUTO un problema cardiovascular serio.

Para obtener una prueba específica (es decir que descarte la mayor cantidad de falsos negativos posibles) en relación a la posibilidad de padecer un problema que tenga que ser revisado por un especialista, basta una ecocardiografía y un electro. 40 euros.

Pero se viene la publicidad del miedo…a ver cuántos caen

 

ME DUELE MUCHO MUCHO LA PLANTA DEL PIE.

De la fascitis plantar a la enfermedad de Baxter

En varias ocasiones nos hemos encontrado en este blog para hablar del dolor que se reproduce en las cargas de la carrera. El más común de estos problemas es lo que conocemos como FASCITIS PLANTAR.

La fascia plantar es una estructura fibrosa que cubre la planta del pie en forma de tira que desde atrás adelante nace en el calcáneo y se estrecha en el medio pie para terminar digitándose en la línea de los metatarsos y falanges correspondientes

El dolor fascítico clásico se produce en esta región inicial que se relaciona con el calcáneo

fascitis_plantar1

Imagen tomada de internet

De tal forma que cuando hacemos el control ecografico de la clínica dolorosa nos encontramos una imagen de engrosamiento de esa estructura tanto en plano tranversal como longitudinal

fascitis plantar

Puedes reconocer este problema porque NO TE DEJA ENTRENAR.

Duele al levantarte de la cama, nada más empezar el día…

Tiene tratamiento.

En INVAMETD seguimos un protocolo de infiltración y ANALISIS DINÁMICO DE LA PISADA no solo para quitar un problema que puede ser mecánico y pasajero, sino para determinar si se puede volver a repetir en función de tu pisada al correr

inf fascitis

Sin embargo, si desde hace tiempo te duele la planta del pie, te han realizado este tratamiento y NO HAS MEJORADO, y sigues SIN PODER ENTRENAR, la respuesta puede ser otra.

El dolor no es como me lo describen en el artículo….»a mi me duele más en la parte interna de la planta del pie y no es por la mañana, es cuando empiezo a andar…a lo largo del día»

Es este tu problema?

El nervio plantar es tributario del nervio tibial. Se hace plantar en su ingreso en la planta del pie en la parte interna del talón. Inmediatamente se divide en sus ramas mediales y laterales. Esta última discurre pegada al abductor del hallucis  o abductor del dedo gordo. La primera rama del nervio lateral plantar se acoda contra el musculo cuadrado plantar y el abductor Hallucis, produciendo un atrapamiento que se conoce como ENFERMEDAD DE BAXTER.

baxter

imagen tomada de internet

Somo capaces de identificar este recorrido por ECOGRAFÍA, ver la neuritis y, en sus estadios iniciales, infiltrarla para detener su progresión.

FIN DEL DOLOR.

Si es tarde, la liberación definitiva es quirúrgica.

Si te duele persistentemente la planta del pie y el diagnóstico de fascitis es todo lo que te han dado, llámanos.

Quizás podamos ayudarte….

Cuídate. Disfruta del deporte!!

LA MUERTE SÚBITA EN EL DEPORTE

POR QUÉ SE SIGUEN MURIENDO FUTBOLISTAS EN NUESTROS CAMPOS?
LA FORMACIÓN Y EL USO DE DESFIBRILADORES ES URGENTE. 

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La muerte de un deportista es siempre un gran impacto. De especial magnitud cuando se trata de un joven. La muerte súbita en el deporte es, aparentemente, una sin razón de la biología. Pero es realmente así? Que hay detrás de este drama? Os invito a echar una mirada a los datos que la ciencia nos aporta…Seguir leyendo