NEAT La revolución para controlar el sobrepeso?

El control del gasto calórico es una parte esencial de las estrategias para controlar la masa y el peso corporal.

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DE LAS PROTEÍNAS A LOS DIURÉTICOS…CUAL ES EL PELIGRO DE LA SUPLEMENTACIÓN?

Proteína…cuanta y por qué. Recuperadores…cuales? La insulina es un anabólico? Hormona de crecimiento…esteroides…todos son iguales? El peligro que me cuentan es real? Los culturistas que usan diuréticos….a que se exponen?

TE LO CONTAMOS TODO PRÓXIMAMENTE EN INVAMETD

Alcohol….el enemigo invisible?

RECUPERAMOS ESTE ARTÍCULO Y SU SEGUNDA PARTE COMO ESPECIAL ATENCIÓN A AQUELLOS QUE SIGUEN CONSULTANDO SOBRE ESTOS SUPUESTOS BENEFICIOS.

AQUÍ VA…

Hace unos días leía en un artículo de divulgación que el consumo de alcohol después de realizar ejercicio intenso, aumentaba los niveles de testosterona en sangre…era cuestión de esperar. Las consultas empezaron a llover. Lógicamente, no había sido el único que lo había leído.

Qué pasa entonces con el alcohol? Nos podemos poner ciegos después de entrenar?

O sea que mis entrenamientos se ven magnificados si me voy de fiesta y se me tuercen las esquinas? …Seguir leyendo

Preparando el verano

Empiezan las consultas de l@s que se adelantan a los primeros días de playa y quieren gustarse en la arena…es así todos los años. Pues bien, lógicamente en cada caso concurre una motivación y es el trato personal y específico el que resuelve las dudas. En INVAMETD estamos para eso. Sin embargo os escribo estas líneas con la voluntad de daros algunas ideas básicas para quienes, sin demasiado tiempo, ganas o dinero prefiere atajar sol@ el camino hacia junio.

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la obesidad/2. La acción

La epidemiología ofrece actualmente dos posiciones para el estudio de relación enfermedad/salud. Una que conceptualiza la relación como un fenómeno de orden biológico y enfatiza en la causalidad. Desgrana de esta forma el concepto nosológico  de la patología y da cuerpo al pensamiento médico tradicional que tiende a entender la epidemiología como ciencia auxiliar de la clínica, diagnóstico de la administración de salud…

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La obesidad infantil /1

La obesidad infantil/1

“El único obeso feliz es el que deja de serlo”

La obesidad está alcanzando niveles alarmantes. Esta sentencia no es nueva, venimos leyendo y escuchando términos parecidos desde hace mucho tiempo. En la población infanto juvenil es aún más grave, las cifras son demoledoras…que pasa? Por qué no podemos vencer a la obesidad?

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